Ем на завтрак яичницу с колбасой или сосисками 15 дней в месяц (как через день) . Иногда чуть чаще. Это вредно или нет?

Доза:
3 яйца средних, количество колбасы как 3 сосиски. или 3 сосиски сответственно.

Таким образом порчу ли я себе здоровье таким завтраком с такой частотой?

спасибо!
2 годов назад от Елена Беляева

3 Ответы

0 голосов
ты прямо как мой брат ) он тоже ест одну яичницу всю жизнь, только без колбасы и сосисек ) в обед яичница, на ужин яичница и так 30 лет каждый день. и ничо с ним не случилось. до армии он любил пить сырые яйца, гоголь-моголь, потом как то подцепил сальмонелез и перешел на яичницу
2 годов назад от Юлия Колесникова
0 голосов
Нет это в самый раз. В нашей колбасе нет мяса, там жиры и кальций. Поэтому с яйцами в самый раз. Но нужен еще витамин С организму, а это лук и помидоры. Жарь на помидорах и с луком.
2 годов назад от Маленькая кроха
0 голосов
Да хоть по 5 штук трескай. Про холестерин - вроде б как старый миф, развенчали. Но опять же, для диванного олуха остаётся только верить или на собственный ощущения смотреть.
2 годов назад от Эд Юревич

Связанные вопросы

1 ответ
7 годов назад от Sem нету
3 ответов
9 годов назад от wildwest99
2 ответов
5 годов назад от Катерина Пронина