60% населения России имет лишний вес и ожирение. Может пришло время перейти на правильное питание? Я не понимаю как мы

Question

будем воевать.

Answer 1

Правильное питание это дорого, жиреют от еды плохого качества. Потому что денег на здоровую еду не хватает и приходится жрать что можно купить. В месяц на еду уходит много денег, один похож в магазин 1000 рублей и пустой пакет

Answer 2

Гораздо больше людей имеют проблемы от недостатка белков (потребляют мене чем требует белковые обмен) , минералов и витаминов. Это от того, что решают вопрос лишнего веса не работой над своим телом, но ограничением питания. Кому нужны на войне и в жизни больные дистрофики? ! Может пора не орать за ограничения, но оторвать свою задницу и в зал, на трек, на дорожку?

Answer 3

люди странные. думают, что похудеть можно только при помощи пп, совсем забыв про интуитивное питание ( т. е надо есть только когда ты голодный, а не жрать всё подряд 24/7 ) . ну и бег по утрам не помешает, за него платить не надо