Question

Какой одной едой можно питаться до конца жизни, не меня состав при этом?

Answer 1

нет такой. нужно разнобразие и баланс. оставишь мясо, без углеводов не будет энергии и от одного белка будет отравление. оставишь картошку, не будет белка для строения мышц. про микроэлементы и витамины молчу.

Answer 2

В принципе любой. Другое дело, что конец жизни может и раньше наступить в зависимости от того, какая еда.
Но что жизнь должна быть долгой - такого условия вроде как нет?

Answer 3

Никакой. Для нормального функционирования нервной, эндокринной, кроветворной, сердечно-сосудистой и т. п. систем необходимо разнобразие витаминов, микро и макроэлементов.

Answer 4

Самыми полноценными и сбалансированными продуктами (по содержанию белка, жира, витаминов, микроэлементов) - я бы назвала молоко, яйца.
возможно, северную рыбу.
больше ничего боле полезного придумать не могу.

Но даже к этим продуктам очень желательно зелень, овощи.
Хотя. северные народности практически обходятся без зелени и овощей.

В таком случае - может, остановимся на северной рыбе? )

Но я бы не хотела такой рацион на постоянку)
при всей моей любви к рыбе)
Хочу разнобразия! )