Что съесть чтобы похудеть?

2 года назад от 36cer

1 ответ



0 голосов
Чтобы худеть нужно менять образ жизни и перестать есть больше 3х раз в день, больше 400 грамм еды за прием, исключить перекусы, сладкое и мучное поминимуму не больше 1 конфеты в день не больше 1 кусочка хлеба за прием пищи, больше каш, мяса. Спортом можешь даже не заниматься. И прожить в таком режиме пару лет или десятков лет, зависит от тебя.
2 года назад от легионер древнего рима

Связанные вопросы

1 ответ
если я жарю сало, то масло подсолнечное добавлять?
5 лет назад от иван новиков
1 ответ
Подскажите рецепт приготовления вареников в домашних условиях
10 лет назад от Константин
1 ответ
Почему молоко при нагревании покрылось пленкой?
5 лет назад от Елизавета Кобюк