Что будет если часто питаться морепродуктами?

Question

Если каждый день я буду есть раков и крабов просто это очень вкусно

Answer 1

Рак не морепродукт. Омар да, но будьте проще и ешьте морскую и океаническую рыбу, креветки, мидии и т. п. И будет вам здоровье, крепкое сердце и долгая жизнь, если исключите из своего рациона алкоголь табак и прочие ништяки. Подробне читайте о рыбной диете, долгожительстве и здоровье японцев.