Когда вы хотите скинуть несколько кг , то что Едите , а что Не Едите?

Answer 1

Я не ем фастфуд вобще всегда, сладкое (конфеты, печенья) , ну и питаюсь рисом с курицей, ибо это самая доступная пища и дешёвая. Можно и другое, вобще не запрещаю, самое главное - физ. тренировки, фрукты, овощи и мясо.