Хочу откормить девушку (она не против)

1 год назад от Лада Иванова

1 ответ



0 голосов
Изначальный вес какой. И какой хочет. Есть онлайн калькулятор питания. Задаются параметры и получаешь кол-во калорий на каждый день и к тому сроку, который хочешь получаешь результат. Кроме этого обязательно водный баланс 2-2, 5 литра ежедневно чистой воды, 6 км быстрым шагом (10 тысяч шагов) каждый день, 100 гр отварного мяса либо рыбы либо птицы обязательно.
1 год назад от BacroksEsone

Связанные вопросы

1 ответ
Нужно ли промывать рис после варки
8 лет назад от kialick
3 ответа
Подскажите меню на 1300ккал, 25 жиров, 130 белков и 130 углеводов) я уже голову сломала подсчеты вести. .
11 лет назад от Машенька Медведева
1 ответ
Где вкусне бургеры в KFC, бургер кинге или в маке ?
1 год назад от Stop