Насколько быстро я похудею, если буду питаться два раза в сутки? утром в 6:00 и вечером в 18:00

хотелось бы сбросить до 15 кг до 8 марта.
1 год назад от Роман Павлов

1 ответ

0 голосов
Легче перейти на дробное питание . Пять раз в день , и по маленьким порциям. Тогда будет толк. Есть много овощей и фрукты. и отказаться от хлеба и булочных изделий и сахара.
1 год назад от Другая Америка

Связанные вопросы

1 ответ
Нашёл в холодильнике прошлогодний огромный кусок мяса, что с ним можно сделать?
5 годов назад от Анжелина Захарчук
1 ответ
Как Вам килька? Уважаете? Как подаёте к столу?
9 годов назад от Людмила Тёмкина
1 ответ
Если я начну щас жарить картошку, соседка наверху тоже захочет хавать?
3 годов назад от Александр Мутьев