Насколько быстро я похудею, если буду питаться два раза в сутки? утром в 6:00 и вечером в 18:00

хотелось бы сбросить до 15 кг до 8 марта.
1 год назад от Роман Павлов

1 ответ



0 голосов
Легче перейти на дробное питание . Пять раз в день , и по маленьким порциям. Тогда будет толк. Есть много овощей и фрукты. и отказаться от хлеба и булочных изделий и сахара.
1 год назад от Другая Америка

Связанные вопросы

2 ответа
нужно ли все-таки мариновать мясо на шашлык или нет?
7 лет назад от Мил@Я
1 ответ
Настойка на кедрах, самогон из абрикосов, настока на 25 травах - пользу дает вобще?
1 год назад от Иван Дериземля
2 ответа
Печеньки с предсказанием
8 лет назад от *Ангелочек*