Какой Консенстенции должен быть протеин?

Question

В первый раз взял протеин. Мешал в обычной бутылке (не шейкере) , он запенился, вроде все норм. Но когда начал пить, чувствовал не равную консенстенцию. Он был слишком водянистым и можно сказать то, что вода была отдельно от порошка, хотя визуально все было норм. Мешал в воде комнатной температуры. И так же он не очень хорошо усваивался

Answer 1

Пальба, трактиры, стычки, шпаги, кони,
И буйный пир от схватки до погони,
И миг любви, и миг святого пыла,
Рука ласкала, а душа любила.
 
Та встреча не чета простой удаче,
Была любовь и было всё иначе.
И вот среди друзей я, как в пустыне,
И что мне от любви осталось ныне,
Только имя.
 
Констанция, Констанция,
Констанция, Констанция.
Констанция, Констанция,
Констанция, Констанция.
Констанция, Констанция,
Констанция.