Что изменится в организме если по утрам есть яичницу?

Яйца не ем, но ведь там белок, а белок важен для организма и я подумал начать есть яйца и яичницу
Какая польза прийдёт в организм?
2 года назад от Анна Татьянова

1 ответ



0 голосов
ИМХО
птичий (куриный) белок усваивается чуть хуже говяжьего или свиного
в желтке куча полезного

в целом:
если нет аллергии на конкретику (иногда бывают индивидуальные непереносимости из которых психи раздули теорию о всеобщем вреде) , то яйца полезны
2 года назад от _КоШа_

Связанные вопросы

2 ответа
когда делаешь тесто для сдобных булочек, что лучше желток или белок от яйца
11 лет назад от Миссис Абрамович
1 ответ
надо ли мыть красный рис перед варкой? ( купил закрытый в пакете) . и правда что он полезне белого?
6 лет назад от Майлз Прауэр
2 ответа
Как вы готовите шпик, опишите пожалуйста, как долго готовится и т. г?
12 лет назад от Регина Гильмуллина