Все о еде
Войти
Регистрация
Не вредно ли каждый день кушать омлет?
2яйца+стакан молока+морковка или другие овощи
У кого то конечно сейчас подгорит)
1 год
назад
от
Никита Пискарёв
3 Ответы
▲
▼
0
голосов
Яйца с молоком на постоянной основе даёт меньше пользы.
Нельзя одно и тоже съедать огромными промежутками времени. В одних продуктах нет каких-то минералов и витаминов, а в другом есть. Однажды всё равно придётся по возможности употреблять любые виды качественного белка, из раза в раз и тяжёлые сорта мяса периодически.
Связано с тем что желудок привыкает к определённому виду пищи, поэтому если кушать одни яйца, то сложне возвращаться к тяжёлым сортам к говядине или свинине.
В одном яйце как правило довольно мало белка и жиров, зато особо полезных.
1 год
назад
от
Конст Шев
▲
▼
0
голосов
Он обеспечивает организм легкоусвояемым белком, питательными веществами и может готовиться с использованием различных добавок.
Уникальная польза этого продукта обусловлена его химическим составом, а вред организму может нанести только неправильно приготовленное блюдо. Рекомендованная суточная норма омлета для взрослого человека составляет 200 г. Если придерживаться этой нормы, омлет принесет организму исключительно пользу.
1 год
назад
от
CathleenHedg
▲
▼
0
голосов
Вобще не ем омлет и не готовим. даже яичницу не люблю . только яйца сваренные в крутую и то не часто. Зато люблю яичницу с помидорами и это моё частое блюдо в летний сезон, когда сладкие помидоры)
1 год
назад
от
sa sa
Связанные вопросы
1
ответ
Подскажите хорошую закваску для дом. йогурта
8 годов
назад
от
Елена Сивожелезова
2
ответов
А вы молоко из деревни покупаете или как все нормальные в пятерочке?
3 годов
назад
от
Марина Алтанова
2
ответов
сколько лёгкого вина с вашей точки зрения в день выпить нормально, а сколько не нормально
6 годов
назад
от
солнешко весенее