Проблема с кишечником. Использование рисовой, вместо обычной муки - бред?

Question

У маленького пациента в корейском сериале «Хороший доктор» был запор. И Пак хотел его угостить пирожным из рисовой муки, вместо обычной пшеничной.
Я почитала интернет, от риса могут быть запоры ?
Что этот гг напутал? Или интернет меня путает?
Помогите пожалуйста разобраться. Можно ли заменить обычную на рисовую муку? Или смысла нет?

Answer 1

Да, рис проходимость кишечника ухудшает так же как и пшеничная мука.
Пюрешки, фрукты, тушеные овощи есть надо.
Возможно дело в локализации, переводчики заменяют на свое похоже по смыслу

Answer 2

От риса могут быть запоры, как и от многих других видов пищи. Для профилактики запоров нужно есть продукты, богатые клетчаткой: овощи, фрукты, сухофрукты, отруби. Отруби больше других продуктов богаты клетчаткой. В вареной картошке клетчатки очень мало.