Можно ли сделать так?

Question

У меня есть сывороточный протеин и творог, можно ли будет посыпать творог протеином? Этот же будет супер белковая смесь, не потеряет ли протеин и творог свои свойства если их смешать?

Answer 1

Не потеряют свойства, однако не следует есть пищу с избытком белка, она попросту не усвоится в полном объеме, а в кишечнике будут идти процессы гниения. Гниение белков это нормальный естественный процесс в кишечнике, однако при нормальном употреблении белков он не так сильно выражен.