Реально нормально жить питаясь только жидкой пищей вроде бульонов, йогуртов, пить кофе, соки, чай?

Answer 1

В жидкостях мало клетчатки, даже в соке. Особенно не хватает грубых пищевых волокон. Это очень важно для пищеварительной системы. Кроме того, так сложно набрать норму белка. Плохая идея.

Answer 2

Реально , потому что многие так питаются и нормально, потому что ничего плохого для здоровья такое питание не несет . По крайней мере это не хуже тех , кто не ест супов , не пьет ни чая , ни кофе , ни йогуртов
Отношение к еде бывает двух типов . Первое зиждется прежде всего на удовольствии и второе это когда к еде относятся исключительно как к топливу для здоровья . Первое отношение к еде самое распространенное , безграмотное и дурное. Люди которые так относятся к питанию страдают различными болезнями и редко кто из них доживает до отмеченного ему срока . Второй тип питания тоже не есть хорошо если к самому себе применяют насилие. Психика таких людей долго на ЗОЖе не выдерживает
Вкус и стремление есть здоровую пищу важно формировать с самого раннего возраста
А что касается количества потребляемой жидкости, то недостаток гораздо хуже чем избыток , поэтому жидкая пища по любому предпочтительне чем не жидкая. Вот почему суп с капустой можно в целом считать полезне чем просто тушеную капуста
В мире такое множество продуктов и систем питания , что иногда диву даешься как это люди живут и доживают до преклонных лет , когда по представлениям современных диетологов они должны бы заканчивать путь земной еще в раннем детстве, особенно без пресловутой средиземноморской кухни и разнобразного питания
Так что все это нормально и реально. Важно только чтобы такое питание было не в тягость , а лучше что бы оно было в радость