Что делать если я очень сильно люблю сладкое ?

Question

Как избавиться от своей любви и зависимости от сладкого ? Дело в том что у меня прыщи и мне нужно от них избавиться а избавиться от них можно если отказаться от сахара. Но если я полностью откажусь от сладкого то у меня начнётся ломка как у наркоманов. Да и настроения у меня всегда бывает плохое если я не не съем хоть чуточку шоколада. Как быть ?
Как избавиться от своей любви к шоколадкам и чипсам ?

Answer 1

Была ломка и у меня. Проходит через пару дней и. свобода. Сейчас одни только плюсы. Тяги к сахару никакой. Полон сил и энергии. Не болею простудами и грипами лет 7 наверно.
Иммунитет реально подрос. Ибо, да будет тебе известно, сахар это продукт в угнетении имунитета.

Да и вобще минусов у сахара вагон. Зато плюсов - ноль.
Так что возьми волю в кулак и в путь!

Answer 2

Сложно сказать, всё зависит от человека.
Пока что то масштабного не произойдет, так и будете сидеть) Меняйте мышление и кушайте меньше сладкого или хотя бы на сахара заменители перейдите, что тоже не совсем полезно.

Answer 3

восполнять нехватку глюкозы- сахара - другими углеводами
а любовь к солёным чипсам говорит об обезвоживании - компоты помогут тебе в обоих случаях и кисели - но не химические а из натуральных ягод и фруктов