Это нормально что я съедаю 400 грамм вареной гречки с 300 грамами вареного куриного филе за 30 минут?

Мне говорят что я слишком долго ем, это правда? и хорошо это или плохо как считаете?
1 год назад от Дима (только ее)

1 ответ



0 голосов
Лучше есть свою порцию еды за боле короткое время. Ты едишь достаточно быстро, и это может потребовать больше времени на пищеварение. Попробуй сократить время приема пищи и прислушайся к своим ощущениям после еды
1 год назад от diana dubovich

Связанные вопросы