Если я начну есть нормальную еду после сильной худобы.

Худела до 32 кг при росте 162. Раньше было 45. И это анорексия. Не ела хлеб мясо ну вобще ничего. Теперь сложно есть их. Если я начну есть пищу то вес вернётся обратно? Многие говорят что после анорексии набрать вес сложно.
6 месяцев назад от Олег Баженов

2 Ответы

0 голосов
Любое голодание -только с врачом или диетологом. А тебе , теперь нужно идти к врачу и начинать выходить из голодания по его рекомендациям. Иначе ты умрёшь.
6 месяцев назад от na_pa_lm
0 голосов
Овощи без хлеба, без углеводов, можно с мясом. Нормализовать потребление белка. Орехи, грибы, яйцо. Если налегать на углеводы, глюкозу и фруктозу, то организм начнет запасать излишки и наполнится лишней водой
6 месяцев назад от OzziOzi

Связанные вопросы

1 ответ
Для чего эта ложка? )
6 годов назад от Екатерина Мамырева
1 ответ
Солю капусту. Кто помнит расход соли? На 10 кг 100 гр?
10 годов назад от Вадим лебедеВ
2 ответов
Какие блюда или салаты можно сделать из соленых огурцов, кроме винигреда и оливье, чтонибудь легкое?
7 годов назад от Инесса Фанатеева