Считаете ли вы вредным вегетарианство и веганство?

Answer 1

Если питание содержит все необходимые для обмена веществ нутриенты, достаточное количество биодоступного белка, минералы, аминокислоты, различные макро микро элементы, то какая разница)
Но у нас в Северной Азии сомневаюсь что это возможно

Answer 2

Вегетарианство и веганство могут быть полностью безопасными для здоровья при правильном подходе. Всемирная организация здравохранения боле 10 лет назад признала вегетарианство одним из вариантов правильного питания. Американская ассоциация диетологов утверждает, что вегетарианство и веганство могут полностью отвечать потребностям организма и даже имеют преимущества в профилактике некоторых заболеваний
 
Однако, как и любой другой режим питания, вегетарианство и веганство требуют тщательного планирования и учета потребностей вашего организма. Некоторые люди могут испытывать недостаток определенных питательных веществ, таких как витамин B12, железо, кальций и омега-3 жирные кислоты. Поэтому рекомендуется обратиться к диетологу или врачу перед переходом на эти режимы питания.

Answer 3

Вегенство и вегетарианство не помогают природе так, как для главной цели нужно убить всех хищников, что невозможно, в мире животных правило ешь или будешь съеден.

Answer 4

Мои родители мои деды и бабки еле всё , вели определённый образ жизни и жили в определённом климате. Я живу там же веду подобный образ жизни. О каком вегетарианстве говорите? Вот тех кто пропагандировал детям вегетарианство надо просто расстреливать невзирая на границы, они со своей колокольни глаголят преследуя свои интересы а дети верят в брехню у них нет жизненного опыта . Они не знают что их просто обманывают. Их надо защищать а то получается от педофила защищаем Ну иногда да а вот тех кто пытается их сделать колеками тут всё нормально у нас пусть делают.

Answer 5

Вегетарианство и веганство - это диетические и философские выборы, которые основываются на убеждениях и предпочтениях каждого человека.
 
Для многих людей вегетарианство и веганство являются способами уменьшить воздействие на окружающую среду, подерживать свое здоровье или соблюдать определенные этические убеждения, связанные с животными. Эти диетические стили также могут быть здоровыми, если они правильно сбалансированы и включают в себя все необходимые питательные вещества.
 
Однако важно отметить, что каждый человек уникален, и то, что подходит одному, может не подходить другому. Важно убедиться, что ваше питание сответствует вашим индивидуальным потребностям в питательных веществах и здоровье.
 
Кроме того, важно подерживать разнобразие пищи и следить за питательным балансом, независимо от вашей диеты, чтобы обеспечить здоровое питание. В конечном итоге выбор между вегетарианством, веганством или другими диетами зависит от ваших целей, убеждений и потребностей в питательных веществах.

Answer 6

Пескетарианство - лучшая альтернатива веганству. Секрет долголетия итальянцев и японцев состоит в том, что у них в рационе огромное кол-во морепродуктов.

Answer 7

Нет, это совсем не приносит вреда, если грамотно заменять важные для организма вещества, содержащиеся в продуктах животного происхождения продуктами растительного происхождения