Ржано-пшеничный хлеб содержит быстрые или медленные углеводы?

1 год назад от аврапр апааааааа

2 Ответа



0 голосов
Любые продукты из муки тонкого помола имеют высокий гликемический индекс. Понижается, если дробление боле грубое. Например, из всех видов обработанной пшеницы булгур имет самый низкий ГИ. Так что хлеб - источник быстрых углеводов
1 год назад от Масик Лесничек
0 голосов
Боле-мене медленные углеводы - это цельнозерновой хлеб, за счёт грубого помола, который сохраняет клетчатку. Такой хлеб у нас можно найти в Магнит, Монетка, Лента, может ещё где-то есть. А ещё есть вобще низкоуглеводный хлеб - хлеб из миндальной муки
1 год назад от Марина Star

Связанные вопросы

6 ответов
как из жидкого варенья сделать густую начинку для пирожков?
12 лет назад от Кристина Пак
2 ответа
Соус из малосольных или маринованных огурцов, посоветуйте рецепт.
12 лет назад от Ириска
1 ответ
А вы знали что наши продукты гораздо качественне Европейских просто потому что у нас нет денег на химию? В батон хлеба
3 года назад от Наталья Ларченко