Можно ли похудеть с помощью каш быстрого приготовления? А то, про много чего слышала, а вот про них не припомню!

Answer 1

Однозначно, нет! Каши быстрого приготовления - уже выварены, и все питательные вещества (белковые и клетчатка) при высоких температурах техники приготовления - разрушены уже. Но зато остались углеводы. да ещё и добавлен сахар, а это тоже чистые углеводы. ну консерванты. пользы не прибавляют.
Так что похудеть с такими кашами невозможно, из-за повышенности в них углеводов.

Answer 2

Скоре язву заработать, чем вес сбросить. Химобработка ни чего хорошего не принесет, а головняксто процентов

Answer 3

Наоборот, они способствуют отложению жира из-за технологии приготовления и добавок.