Подойдёт ли диетическая пища для человека склонного к худобе?

Question

С детства имею сумашедший метаболизм, и насколько бы много вредного типо фастфуда не ел, насколько бы лежачий образ жизни не вёл, всё равно остаюсь худым.
Так вот, вся эта диета, салатики, молочко, орешки, яйца, будут оказывать тот же эффект на меня, как на людей со слабым метаболизмом, с ожирением?

Answer 1

Некоректный вопрос, вобще не факт. что вышеназванная тобой диета оказывает метаболическое воздействие на медленных. Мое мнение - размер порций и физ. нагрузки. Повторяю - это мое мнение.

Answer 2

просто ешь нормальную еду! зачем салатики , когда можно есть рагу, зачем молочко, когда есть курочка и рыбка. зачем чипсы , когда есть картошка гречка или рис?

Answer 3

Если человек худой, это не значит что хороший метаболизм у него, да и что от фаст-фуда толстеют миф.
Существовали бы продукты от которых худеют, все бы похудели)
Пища это не энергия, а строительный материал для клеток и компонент различных биохимических реакций, синтезом атф е надобность не измеряется.
Чаще толстеют люди от плохого обмена веществ, тоесть не быстро медленно, а из за проблем со здоровьем, плохой работы печени, поджелудочной, эндокринной, генекологических органов, идет гормональное нарушение, эндокриная система плохо работает, человек начинает худеть или наоборот толстеть.
У некоторых кто гормональные препараты или какие еще токсичные лекарства принимает, резко то аж ребра видно, то ожирение, буквально месяц-два меняются.
Да, здоповое питание будет оказывать одинаковый эффект и на толстого и на худого, только в реале они от этого не худеют, а просто становится лучше обмен веществ. Ну а если обмен веществ лучше, то баланс липидов, белка тоже лучше, лучше усваиваются и распределяются по организму питательные вещества, и толстые немного худеть начинают, сильно худые наоборот крепнуть.