Хочется перекусить но вредно наедаться на ночь. Что подойдёт из лёгкого

9 месяцев назад от натаниель Мельник

1 ответ



0 голосов
Нежирная белковая пища: куриная грудка, кусок красной рыбы, не жирное мясо или, в крайнем случае, яйцо. Ни каких салатиков! Это тоже углеводы. Идеальный вариант - творог. Можно несладкий йогурт или кефир
9 месяцев назад от Кариночка

Связанные вопросы

1 ответ
Шпроты в масле вредная еда?
2 года назад от Елена Щендрыгина
2 ответа
Доброе утро гурманы и просто любители вкусно покушать
2 года назад от доктор Чпок
1 ответ
Как сделать коктейль в стиле Stray Kids?
2 месяца назад от ВИКТОРИ ЛИТВИН