Вопрос про чай

Question

какова норма питья чая в день?

Answer 1

Безопасной дозой среднезаваренного чая будет примерно половина от напитка слабой заварки. В день его можно выпить около двух литров.
Подводя итог расчётам, врач отмечает, что дневная доза крепкого чая примерно равна 1, 8 литра.
Если пересчитать на чашки объёмом 200-250 мл, то в среднем в день можно будет выпивать по 7-9 чашек чая.

Answer 2

Нормы как таковой нет. Зависит от твоего здоровья. Если ты гипертоник, то лучше воздержаться от мелиссы и зверобоя.
В зелёном чае много кофеина, по этому если есть проблемы с сердцем, лучше много не пить.

А если со здоровьем всё ок, то пей сколько душе угодно.

Answer 3

Пару лет назад была статья о научных исследованиях. Вывод был таков: При ежедневном выпивании трёх чашек кофе и двух кружек чая на 30% снижается риск развития старческой деменции (слабоумия) , а также уменьшается риск ещё нескольких заболеваний мозга.