Какие рецепты вы знаете от бессониицы? Кроме стандартных молока с медом?

12 лет назад от Dashiki

3 Ответа



0 голосов
Мне нравится тёплая ванна с добавлением молока (в ванную) . Так называемая "Ванна Клеопатры". Хорошо расслабляет и умиротворяет. На ночь стакан кефира. И открытая форточка.
12 лет назад от Кира Федерова
0 голосов
Мне всегда музыка помогает, ложусь наушники в уши и слушаю, вырубаюсь гд-то через полчаса) Вобще редко меня бессоница мучает)
12 лет назад от Влад Тимощенко
0 голосов
Проветривайте как можно чаще комнату, элементарная влажная уборка тоже очень полезно)
Препараты не решилась бы советовать-это правильней делать врачу. Ну а так , перед сном, лишние мысли в сторону, думайте о хорошем, проветривайте, увлажняйте)
12 лет назад от Дима Полусычев

Связанные вопросы

2 ответа
Пустоты с водой в говяжем языке? Такое строение или супер-кет наколол?
12 лет назад от gurin_99
1 ответ
Чем закусывайте коньяк?
9 лет назад от Anna Yakimovich
1 ответ
вот был вчера в одном маленьком загородном кафе-решили победать- и как ни странно, оказалось очень все вкусно,
6 лет назад от орхидея прекрасная