Можно ли часто есть яичницу? не вредно ли?

Answer 1

Не вредно, даже с учетом вреда растительного масла для крови.
Проблема частого употребления яиц всего одна и постоянная. это перенасыщение. когда ешь много яиц, они начинают вызывать отвращение. так со всеми продуктами, но яйца входят в топ продуктов, которые вызывают это чувство за самое короткое время.