Посоветуйте пожалуйста какой нибудь мясной деликатес, чтоб и вкусно и калорий мало.

Question

Я все жизнь сижу на диете и слежу за питанием, а муж при этом ест всякие вкусняшки. И если на сладкое мне все равно. То от кусочка колбаски или окорока не могу удержаться.

Answer 1

Куриные шашлычки с овощами. Ингредиенты: - 400 г куриного филе, нарезанного на кусочки - 1 красный перец, нарезанный на кусочки - 1 желтый перец, нарезанный на кусочки - 1 красный лук, нарезанный на кусочки - 2 столовые ложки оливкового масла - Сок одного лимона - Соль и перец по вкусу - Для приправы (по желанию) : чеснок, паприка, куркума, орегано Инструкции: 1. В большой миске смешайте куриное филе, перцы, лук, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец и приправы по вашему вкусу. Оставьте на 15-20 минут для маринования. 2. Нагрейте сковороду или гриль на среднем огне. 3. Нанизывайте кусочки курицы и овощей на шампуры, чередуя. 4. Обжаривайте шашлычки на сковороде или гриле до золотистого цвета и до тех пор, пока курица полностью пропечется. 5. Подайте шашлычки горячими, украсьте свежими зеленью и нарезанным лимоном. Этот рецепт куриных шашлычков с овощами является низкокалорийным, так как мясо курицы является боле диетическим, а овощи добавляют витамины и минералы к блюду. Можно также использовать другие виды мяса с низким содержанием жира, такие как индейка или свинина, приготовленные по аналогичному рецепту. Можете посмотреть здесь

Answer 2

Обычно вкусность заключается в жирности или копчености. Может быть можно попробовать сделать аналог, типо приготовить какое-нибудь мясо (курица, индейка) , использовать сыр и много специй (чеснок, паприка) , соус песто

Совсем забыл, просто сушеное вяленое мясо. Это очень вкусно, как чипсы