Из какой сон-травы вы готовите себе натуральное зелье на ночь ?

Answer 1

Мне главное перед сном убрать тревожность
А усну-то я сама
Варианты
Прогулка перед сном
Теплый душ на ночь
10 капель пустырника на полстакана воды
Если мошки искусали на огороде при упахивании, или иные аллергические реакции - супрастин. У него побочный эффект - сонливость
Либо тяжелая артиллерия, то, что доктор прописал, рецептурные лекарства