Все о еде
Войти
Регистрация
Сколько кк в жидкости борща?
Именно в самом бульоне без гущи, в самой гуще состав свёкла, картофель, капуста и морковь, ( не спрашивайте для чего мне такая информация)
2 месяца
назад
от
Павел и Кристина Панкратовы
2 Ответа
▲
▼
0
голосов
Энергетическая ценность Бульон на борщ составляет 31, 1 кКал. % от РСП Калории 31. 1 кКал-% Белки 1. 7 г-% Жиры 2. 7 г-% Углеводы 0 г-% Пищевые волокна 0 г-% Вода 95. 6
2 месяца
назад
от
FMKClaire979
▲
▼
0
голосов
Сам бульон борща, без гущи, в основном состоит из воды. Поэтому его калорийность будет довольно низкой, примерно 20-30 ккал на 100 мл.
А вот гуща борща с овощами (свекла, картофель, капуста, морковь) уже будет иметь существенно больше калорий.
Примерный расклад на 100 г гущи:
Свекла: 43 ккал
Картофель: 77 ккал
Капуста: 25 ккал
Морковь: 35 ккал
Получается, что 100 г гущи борща будут содержать около 180 ккал.
В 1 порции борща (300-400 мл бульона + 150-200 г гущи) можно насчитать примерно 150-250 ккал, в зависимости от пропорций.
2 месяца
назад
от
Васильевич Василий
Связанные вопросы
2
ответа
Почему говорят нельзя есть больше 2-х желтков в день ?
9 лет
назад
от
Наталья Харланова
1
ответ
Доброй ночи, по вашему мнению у какого кондитерского изделия, которое популярно у нас в России француское название?
9 лет
назад
от
Татьяна Семиглазова
1
ответ
Перекрёсток и перекрёсток экспресс цены
8 лет
назад
от
Валерий Столяр