Все о еде
Войти
Регистрация
Отказ от сахара , мучного, фаст фуда, молочки
мне 13 лет, у меня акне, 26 марта я отказалась от сахара, мучного, фаст фуда, молочки, жирной пищи. Все это не ела и сейчас также не ем. По началу было очень легко, но последние 2-3 недели я начала очень сильно стрессовать из за этого, мне очень обидно за то, что все в моем окружении едят все что им хочется, и при этом у них нет никаких проблем. я не могу собраться с подругами и заказать что то вкусное , так как в любом абсолютно продукте есть то, что мне нельзя. Мама меня подерживает и покупает разные вкусности абы замена сладкому, ела раньше протеиновые печенья, от них начало высыпать…Я уже не могу так жить. у меня психика сломана, я плачу каждый раз из за отказа тупого, потому что очень сильно обидно, плюс дома всегда есть тортик, конфеты и тп. Особенно последнюю неделю постоянно хочется плакать…кто то скажет слово сахар и я сразу плачу. Что делать мне ? Помогите пожалуйста.
2 месяца
назад
от
Юлия Скидан
2 Ответа
▲
▼
0
голосов
Просто научись готовить вкусняшка сама без белого сахара.
На Ютубе есть куча рецептов вкусняшек без белого сахара.
Покупное, понятное дело, почти ничего нормального нет.
Я вот все готовлю сама и других еще угощаю.
2 месяца
назад
от
Девушка_Которая....
▲
▼
0
голосов
Жирная пища в разумных количествах сама по себе не вредная, если жиры нормальные природные (сало, свинина, оливковое масло) . Без них некоторые продукты вобще не усваиваются. И молочка в молодом возрасте полезна. Сахар да, однозначно вреден, никакому мозгу он не нужен - это миф. Ломка у вас скоре всего от отсутствия жиров.
2 месяца
назад
от
JulieChs7203
Связанные вопросы
1
ответ
Сколько нужно держать рыбу в духовке Сколько держать рыбу в духовке?
7 лет
назад
от
Михаил Ротару
2
ответа
бизнес на лягушках поставки франция китай. у нас их завались этих лягушек и воробьёв
11 лет
назад
от
Маруська
2
ответа
Хорошо, про доску для нарезки выяснили. а что скажете вот про такую штучку? )
4 года
назад
от
zaichik1406