самое калорийное питание и сколько нужно калорий на один кг веса?

12 годов назад от Елена Денисова

3 Ответы

0 голосов
в жире самое больше калорий, но вы же не станете есть только один жир, поэтому из вкусной еды первое, что приходит в голову - это быстрое питание: гамбургеры, биг тэйси всякие, шаурма и т. п. Из каш: фасоль
А в день скока калорий все индивидуально
12 годов назад от Светлана
0 голосов
Норма в день не боле 2000, но надо учитывать возраст и образ жизни. С возрастом тяжеле сбросить вес. Самые калорийные продукты- мучное, сладкое, картофель.
12 годов назад от walandar
0 голосов
Сладкое, жирное. Халва, только не из магазина. Сало. Грецкие орехи с мёдом. Сникерс, мать его.
12 годов назад от Ксюша Жени

Связанные вопросы