Вопрос к тем, кто не есть мяса и рыбу, чем вы их заменяете?

9 месяцев назад от Пум-пурум

1 ответ



0 голосов
Бобовые, грибы, орехи и семена (льна, чиа) , молочные и кисломолочные продукты, кокосовое молоко, киноа, веганские специализированные продукты (сейтан, темпе, тофу - соевый сыр, соевое мясо и другие)
Можно конечно включить в рацион ещё яйца, тогда ещё легче
Приветик
9 месяцев назад от qwer wret

Связанные вопросы

3 ответа
Какие именно продукты включает кетогенная диета ?
3 года назад от Вatman ))
1 ответ
Как научиться готовить? умею варить пельмешки. да. наверно это все что я умею)
10 лет назад от Злобный Клоун
2 ответа
Дешёвый рис (в почтовых отделениях продаётся) он съедобный, или лучше такой не покупать?
3 года назад от Инна Тихоненко