Опасно ли есть много хлеба?

Я парень, 75 кг (не жир) , часто покупаю хлеб заливной и молоко после тяжелой тренировки, опасно ли это и чем может обернуться поедание огромного количества хлеба?
1 месяц назад от Stevkina

2 Ответа



0 голосов
хлеб уничтожает полезную микрофлору кишечника. Точне не сам хлеб, а дрожжи. Полезная микрофлора способна полностью обеспечить организм белками и даже без поедания мяса.
1 месяц назад от rinal-s
0 голосов
Органы жкт посадить можно, это же лошадиное количество сахара.
Сбалансированным разнобразным должно быть питание, с большим количеством растительной пищи.
Спортсмены биодобавки в рацион включают.
1 месяц назад от Nataly Sitko

Связанные вопросы

1 ответ
Что можно добавить в картошку, чтобы она не была сухой?
2 года назад от Наташа
2 ответа
Что можно приготовить из бананов?
1 год назад от Mari SV
1 ответ
В чем прикoл есть сушу, если тaм просто рис кoмком и рыба свeрху
4 года назад от ***МILA***