Опасно ли есть много хлеба?

Я парень, 75 кг (не жир) , часто покупаю хлеб заливной и молоко после тяжелой тренировки, опасно ли это и чем может обернуться поедание огромного количества хлеба?
6 месяцев назад от Stevkina

2 Ответа



0 голосов
хлеб уничтожает полезную микрофлору кишечника. Точне не сам хлеб, а дрожжи. Полезная микрофлора способна полностью обеспечить организм белками и даже без поедания мяса.
6 месяцев назад от rinal-s
0 голосов
Органы жкт посадить можно, это же лошадиное количество сахара.
Сбалансированным разнобразным должно быть питание, с большим количеством растительной пищи.
Спортсмены биодобавки в рацион включают.
6 месяцев назад от Nataly Sitko

Связанные вопросы

1 ответ
Что сделать, чтобы при выпечке бисквита середина сильно не поднималась и поверхность торта была боле ровной
11 лет назад от MaлЫй =)
1 ответ
С какими грибами грибной суп вкусне получается?
1 год назад от александра боянова
1 ответ
Можно ли потолстеть от каши?
3 года назад от Сергей Иванов