Что приготовить покушать на обед а то скоро придет вся семья Желательно предлагайте вкусное и полезное и питательное

Answer 1

Не очень полезно но картошку почистить, на дольки и расчлененку курицы, чуть масла обвалять чтоб смазалось немного специй по вкусу в духовку минут на 20-30 под 200 цельсия

Answer 2

Привет! Конечно, вот несколько идей для вкусного, полезного и питательного обеда, который можно приготовить для всей семьи:
 
1. Суп-пюре из овощей: приготовьте суп-пюре из овощей, таких как картофель, морковь, лук, свекла и т. д. Это питательное блюдо, которое можно подать с кусочками хлеба или кренбек.
2. Омлет с овощами: приготовьте омлет с овощами, такими как помидоры, огурцы, перец, шпинат и т. д. Омлет - это отличный источник белка и можно приготовить его с различными овощами в зависимости от сезона.
3. Паста с соусом и овощами: приготовьте пасту с соусом и овощами, такими как помидоры, оливковое масло, чеснок, лук и т. д. Это блюдо можно подать с кусочками мяса или рыбы.
4. Салат из овощей: приготовьте салат из различных овощей, таких как салат, помидоры, огурцы, перец, морковь и т. д. Салат - это отличный источник витаминов и можно приготовить его с различными ингредиентами в зависимости от сезона.
5. Фрикадель из курки