Посоветуйте постный завтрак без каш на воде?

Answer 1

тушеные овощи, хлеб, компот,
бутерброд с тофу и помидорами и чай
вареники с вишней ( тесто делать без яиц) и с медом
жареная или отварная картошка и к ней лечо
паштет из тофу с кунжутным маслом и нори + отварная фунчоза (она легкая для желудка)
пирог с яблоками из пресного теста без яиц на раст. масле и напиток из цикория
и проче

в интернете можно найти много постных рецептов.