В чём смысл от картошки?

Question

По моему без неё жить можно. Имется в виду не вкус а наличие полезных веществ. Даже по кбжу не выделяется. Так зачем её едят?

Answer 1

один из источников углеводов. так же содержит большое количество калия. и витамины A, B1 y B3 и фолиевую кислоту в меньших количествах.
можно и не есть если не нравится. всё это и из других продуктов можно получать.
я ем картофель раз в несколько месяцев обычно. и только фри. только потому что вкус нравится. но чаще не хочется. полно других вкусных продуктов