дайте пожалуйста рецепты быстрых и экономных салатов пожалуйста !

Answer 1

1. для ленивых: банка красной фасоли, банка белой, корейская морковь, тертый сыр, немного майонез
2. кур. грудка, морковь по корейски, зел. лук, перец болгарский, майонез
3. 300 г куриного филе, 300 г консервированных ананасов, 150 г вареного риса, 1 баночка кукурузы, соль, майонез
4. 300 г куриного филе, 200 г батона, 200 г сыра, 1 баночка кукурузы, майонез, соль, растительное масло
5. 1 баночка кукурузы, (300 г грибов, 100 г лука, 150 г моркови, ) -обжарить, 300 г куриного филе, 2 яйца, соль, майонез, растительное масло
6. 500 г кальмаров, 240 г крабовых палочек, 100 г красной икры, 4 яйца, майонез, соль
7. 200 г ветчины, 300 г шампиньонов, 300 г помидоров, 3 яйца, 150 г лука, майонез, соль, перец, растительное масло
8. 150 г копченой колбасы, 100 г сыра, 12 помидорок чери или 2 обычных помидора, 4 ст. л. сметаны, 2 зубчика чеснока, зелень
9. 500 г куриного филе, 300 г шампиньонов, 400 г зеленого горошка, сок половины лимона, укроп, майонез, соль, растительное масло
10. 200 г куриного филе, 200 г огурцов св, 200 г яблок, 50 г грецких орехов, зеленый салат, лимон, 2-3 зубчика чеснока, 4-5 ст. л. растительного масла, соль, перец
11. 250 г консервированной горбуши, 100 г плавленого сыра, 2 яйца, 100 г лука, соль, перец, майонез
12. 200 г морской капусты, 1 баночка кукурузы, 1 пачка крабовых палочек, 3 яйца, соль, майонез
13. 200 г филе селедки, 300 г картофеля, 2 яйца, 150 г лука, зелень по вкусу, соль, майонез

Answer 2

Пекинская капуста режется мелкой соломкой. добавляется уксус и масло подсолнечное (можно пахуче или оливковое) , Сербская брынза режется на мелкие квадратики. Чесное и зелень. Не солить! брынза соленая

Answer 3

Овощной салат с сыром
Вкусный и легкий летний салат, а добавленный сыр дает ему сытость
Индигридиенты
 
100 г сыра
3-4 помидора
1 огурец
1 луковица
1 пучок укропа
3-4 столовой ложки растительного масла
черный перец молотый, соль
несколько капель яблочного уксуса
Способ приготовления
 
Нарезать сыр кубиками, помидоры дольками, огурец полукружочками, а лук полосками.
Добавить уроп и соль, перемешать.
Посыпать черным перцем, збрызнуть растительным маслом и добавить уксуса по вкусу.

Время приготовления: 10мин.
Количество порций: 4

Answer 4

классический салат- это САЛАТ
всё остальное к листьям салата добавляют по желанию и вкусу.
 
зимой вместо салата использовали раньше капусту квашеную и огурцы солёные
потом нуаучились хранить и свежую весь год.
 
натрите морковь, добавьте семечек, ложку майонеза. очень полезно
 
варёную свеклу тёртую, мелко нарезаную сельдь, яйцо, украсить зелёным луком

Answer 5

Отварной рис - на салатник , банка рыбных консерв- скумбрия или другая можно одну (если много риса, то 2) , один-два свежих огурца. консервы размять, огурцы нарезать кубиками, добавить рис заправить майонезом.
Вкусно , просто , сытно и недорого!