Насколько хорошо вода может утолять чувство сильнейшего голода человека проснувшегося от голода посреди ночи и не знающе

Question

го что приготовить? !

Answer 1

От воды на голодный желудок мне лично только хуже.
Вобще, у меня дежурный рецепт на все случаи перекусить - тонкий лаваш, свежий, чуть присоленный огурец и сыр.

Answer 2

Вода может временно утолить чувство голода, но не заменить полноценный приём пищи. Если вы проснулись ночью от голода и не знаете, что приготовить, попробуйте выпить тёплую воду или другой тёплый напиток, чтобы успокоить желудок и замедлить выработку гормона голода. Однако это не заменит полноценного приёма пищи и может привести к проблемам со здоровьем, если использовать такой метод постоянно.