Все о еде
Войти
Регистрация
Что такое смузи?
9 годов
назад
от
Надежда Аникиева
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Густой пюреобразный коктейль. Основа фрукты, сырые овощи, зерновые, проростки, хлопья, с соком, кефиром, йогуртом, молоком, чаем, водой измельченые в блендере.
9 годов
назад
от
Сарюна Цыбенова
▲
▼
0
голосов
ри смузи - три способа хорошо начать день
Смузи с овсянкой и бананом
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка овсянки
- 2 ст. ложки воды
- 1 стакан молока
- 1 банан
Приготовление:
1. К овсянке добавьте воду и дайте немного постоять, буквально пару минут.
2. В блендер или кухонный комбайн положите банан, не забудьте про овсянку, влейте молоко.
3. Можно добавить немного сахара или меда.
4. Перемешайте.
Смузи с клюквой и овсянкой
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка овсянки
- 3 ст. ложка воды
- 1 банан
- Горсть клюквы
- 1 ч. ложка меда
- 1/2 стакана воды
Приготовление:
1. Овсянку залейте тремя столовыми ложками воды и дайте постоять пару минут.
2. В блендер или кухонный комбайн поместите банан и овсянку
3. Прибавьте клюкву
4. Долейте воды и перемешайте.
5. Остался только мед. Добавьте его к уже почти готовому напитку. И снова перемешайте.
Смузи с бананом и мандарином
Ингредиенты:
- 1 банан
- 1 сочный мандарин без косточек
- 1/2 стакана воды
Приготовление:
1. В блендер или кухонный комбайн поместите банан, добавьте дольки мандарина. Перемешайте.
2. Долейте воды и еще раз перемешайте.
3. Мед/сахар/немного корицы - по желанию.
Приятного аппетита!
9 годов
назад
от
Тыц-тыц тыц
Связанные вопросы
1
ответ
Кусок мяса килограмма на два лучше варить единым куском ?
3 годов
назад
от
Жека
2
ответов
что лучше приготовить для своим родителям на обед
6 годов
назад
от
витос тройченко
3
ответов
Почему гречка так плохо распространена в мире? Гречневую кашу едят только в России.
3 годов
назад
от
Наталья Танова