Хочу съесть банку мороженого.

Question

Очень хочется, но я думаю это из-за того, что месячные приходят.
Лучше съесть или воздержаться?
Но очень боюсь навредить фигуре

Answer 1

Привет, от одного раза не чего страшного не случится НО в этом то и беда! Отложатся какие то граммульки и это сильно подкупает, кажется О, не чего страшного не случилось, в другой раз еще можно будет столько съесть. К этому быстро привыкаешь. И со временем незаметно для себя наберешь лишни й вес. Так что стоит 10 раз подумать, это будет единичный случай или нет, сумешь ли в другой раз сдержаться или нет. А потом если у тебя подвижный образ жизни то особо может и боятся не стоит, просто пропустить к примеру обед или ужин или вобще сладкого не есть до конца месяца. Я себе взял 3 торта вафельных и 2 килограмма мороженного ( очень его люблю, сливочное ) , мороженное съел за 2 дня по килограмму на день. А торты съем за 3 дня и все целый месяц больше к такому сладкому не притронусь, разве что чай сладенький. Сложно судить в место другого человека. Если образ жизни подвижный, то хорошо бы научится есть вкусняшки утром, только предварительно выпить стакан воды, при подвижном образе жизни до обеда все сожжешь, и на ужин практически не чего не есть, тогда с утра можно практически не в чем себе не отказывать. Ну и потом тебе все таки видне твоя физиология как метаболизм проходит, чем он быстре тем быстре сжигаешь калории. Есть люди которые вобще с утра до вечера едят и не толстеют.