Поскажите что приготовить

Question

Я сейчас болею и врач поставил ж

Answer 1

Какие-то расплывчатые условия диеты. Запекай постное мясо и рыбу в рукаве или фольге, вари крупы, картошку, макароны, делай салаты из капусты, огурцов, помидоров с соевым соусом или лимонным соком. Фасолевый паштет можно сделать. Раз сухари порекомендовали, значит получается что тесто не под запретом. Можно попробовать слепить пельмени с постным мясом или вареники. Фаршированные перцы запечь. Всё это подпадает под условия: не жареное, не жирное, не острое, не молочка.

Answer 2

Отварное/запечённое куриное филе или отварную/запечённую нежирную рыбу с салатом из свежих овощей, лёгкие каши без масла, свежие фрукты, некрепкий чай без сахара - лучше всего зелёный.