Постоянно говорят что после семи есть вредно, и что-вы ложитесь спать голодным? как вам спится, хорошо?

12 лет назад от Павел Аусвайс

3 Ответа



0 голосов
я после четырех вобще не ем. Это не опасно, но если вам не удобно, то ешь за 2 часа до сна, эффект будет почти такой же.
12 лет назад от Владимир Леонов
0 голосов
Ни разу не видела внятного объяснения, почему вечером нельзя есть. И откуда вдруг берутся "после семи", "после шести", не понимаю, ведь люди ложатся кто в 10 вечара, кто в 2 ночи.
Сама плотно кушаю, в зависимости от ситуации, в 8-10 часов вечера. Голодная заснуть не смогу.
12 лет назад от ЕлизаветаБалинец
0 голосов
Ужинать надо в 17:00 или 17:00, но перед сном надо выпивать чего-нибудь сытного (ийгурт, кефир, молоко и т. д. ) , иначе - это вредно для организма.
12 лет назад от ^^АНиМеШкОо^^

Связанные вопросы

5 ответов
девочки скоро днюха посоветуйте вкусные рецепты салатов! спасибо всем
13 лет назад от Сказка на ночь
4 ответа
напишите пожалуйста свой рецепт солянки. очень хочу научиться её готовить.
13 лет назад от Станислав Ленгле
2 ответа
А вы используете приём "быстрые заготовки"? Продукты сначала режут, трут на терке, шинкуют -и в морозильник.
10 лет назад от Stone