Не ем мясо, булки и сладкое. За месяц на сколько похудею?

11 лет назад от Kleochka Twillochka

3 Ответа



0 голосов
Мясо можно и нужно нежирное. Нельзя - крахмалсодержаще, мучное, сахаросодержаще, жирное. Похудеть за 1 месяц при таком режиме питания можно от 5 до 20 кг, в зависимости от исходного веса.
11 лет назад от Любовь Кривонос
0 голосов
а через сколько потом снова наберете не задумывались? сбросить то сбросите, но когда опять начнете есть вернется ещё и с прибавкой.
11 лет назад от долрырп LoL
0 голосов
Мясо как раз надо есть. Картошку не надо. Ограничивать себя по времени, например, не есть после 18-00 - бесполезно и даже вредно. Вобще нельзя голодать, лучше есть помалу и часто.
11 лет назад от Анастасия Путинцева

Связанные вопросы

1 ответ
Ребят подскажите пожалуйста как пожарить вкусно карасика. Рыба
9 лет назад от Галина Савчак
5 ответов
можно ли что-то собразить из мягких (переспелых) помидоров, включая и желтый сорт (кроме хрена) ?
12 лет назад от Саша Голцапфел
1 ответ
Вы пропитываете коржи мёдом? Что ещё добавляете? Нужен торт по типу Медовика
7 лет назад от Alezzi