Сочетается ли 5% творог со свежим салатом из помидор, огурцов, перец итд.

Question

как то видела по телеку как худеющая толстуха поедала такой салатик. А я тоже на диете. раньше ела творог с варением. а теперь хочу както увильнуть от сладкого. Вот думаю можно ли творог в салаты пускать?

Answer 1

Конечно! Отличное сочетание! Главное, творог берите обезжиренный или низкой жирности. Заправлять лучше каплей оливкового масла и лимонным соком. Очень полезно! А еще можете взбить в блендере творог с зеленью и чесночком, поперчить и намазывать эту массу на цельнозерновой хлеб или ломтики сладкого перца, колечки помидора или использовать в качестве начинки для рулетиков из салатных листьев. Очень классно!