Сок для похудания.

Question

Посоветуйте эффективные рецепты соков похудания, может кто то принимает, а также время приема.
Сам на тощак употреблял (апельсин - лимон - грейпфрут + вода) , но бытует мнения что на тощак кислоту не стоит принимать, а у апельсина повышенный сахар.

Может сок и не плох если заменить апельсин мандарином ил и гранатом и пить после еды ?

В общем выкладывайте свои рецепты если у кого есть.

Answer 1

Сок не даст то чего хотите. Сейчас огурцы и кабачки есть, вот и рецепты. . Но потом надо забыть о привычной еде и соствить новую программу жизни, иначе диета пройдет зря

Answer 2

Похудеть можно от любого сока, но только в том случае, если пить его ВМЕСТО еды, и ровно столько, чтобы не отдать Богу душу.
А если серьёзно : от соков не худеют, это такая же еда.