Зачем нужно выпивать по 2 литра воды в день если я не хочу столько пить?

Answer 1

при недостатке воды в организме кровь загустевает \\\\ а в почках и печени образуются кристаллики впоследствии они превращаются в камешки
надо не только пить но и регулярно сикать

Answer 2

Не хочешь, не пей.
Лишня вода-тоже не нужна.

Как-то читал, что в жару вот так пили воду по каким-то нормам, через силу и погибли от водянки головного мозга.

Answer 3

Вобще надо, хотя я сам больше литра не пью и то не всегда. Дело в том, что суп, чай, сок и любая жидкость подготовленная, это не вода. Вода это только чистая. Если человек мало пьет простой воды у него организм считается обезвоженным. И хоть он на семьдесят процентов состоит из воды эта вода связана и не может проникнуть через мембрану клеток. Клетки Обезвожены, а это плохо. Через дырочки мембраны проходят не всякие молекулы воды. Только в обычной чистой воде есть маленькие молекулы и то не все, которые могут проходить через мембрану клеток. У такой воды все молекулы могут проходить.

Answer 4

затем, что организм состоит из воды и для правильного пищеварения, вывода токсинов из организма, нужно выпивать столько литров, плюс, если вы хотите похудеть, то вода убивает чувство голода