Чем полезна капуста? Чем полезна капуста?

Answer 1

Она не всегда полезная. Она иногда и вредная бывает - капусту. особенно сырую. можно кушать только людям со здоровым желудком и поджелудочной. а так - кислую. тушеную. вареную - можно есть всем и это реально полезно - капуста далеко опережает апельсины по витамину С, имет кучу других витаминов и микроэлементов. Как писал Астафьев о своих предках в Сибири: "За зиму смолачивали той капусты кадки и бочонки. Ели е во щах, из печи и просто так. пили под капусту за троих, зубов и здоровья не теряли до старости. Российская выручка - капуста"