ребят помогите я вегетарианка и мне врачи сказали что нужно мясо типа из-за этого я болею но я не собираюсь есть мясо! ?

Question

так что мне делать чем можно питаться похожим на мясо и не убивать животных =- (

Answer 1

в мясе содержится незаменимые аминокислоты и заменить 8 из них ничем другим нельзя так что ешьте котлетки и холодец, ветчину и хамон послушайте умного человека: у вас по отношению к себе саморазрушение и пищевой геноцид

Answer 2

Для начала тебе необходимо вылечить "вавку" в голове, которая мешает тебе понять, что ты не суслик, а человек! А у человека ДРУГОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ! Человеку для НОРМАЛЬНОЙ жизни, крайне необходимы ЖИВОТНЫЕ ЖИРЫ, БЕЛКИ, АМИНОКИСЛОТЫ и ВИТАМИНЫ которых нет и не может быть в сене! Ты даже ребеночка родить не сможешь! Если доживешь до того счастливого времени! Выбор, похоже у тебя не богатый! Или в МОРГ, или начинаешь кушать мясные продукты. Не ешь колбасу! Не ешь тушёнку! Не ешь сало! Но! Кусочек вареной говядины в неделю, 150 грамм печени тушеной -раз в неделю, один рыбный день в неделю - ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО! Попробуй тушеного кролика - диетическое, легкое в пищеварении мясо! Или.

Answer 3

Видимо у Вас гемоглобин пониженный. Рыбку кушайте, молочко пейте. Много белков содержится в орехах и бобовых культурах. Морская капуста так же восполняет весь спект витаминов и аминокислот.
А еще яйца - полный набор питательных веществ, и птичку убивать не надо. Заведите себе перепелочек (совершенно спокойно 10 птичек живут в клетке в квартире) и кушайте их яйца, и наслаждайтесь общением с питомцами. Удачи! Не болейте!

Answer 4

слушай ну сдохни от болячек и не ной тут. таким как ты не объяснишь у вас мозг уже атрофировался. нет замены мясу. все эти грибы, фасоль и орехи не могут заменить мясо на все сто а следовательно чахни и не жуй тут сопли.