Привыкание к кофе, правда или вымысел.

Question

Не могу разобраться. Привыкание к кофе ( я имею ввиду заварной, зерновой)
действительно имет место быть или это скоре вымысел? Пью его довольно много, и когда он есть под рукой хочется постоянно и покрепче. но если нет его то вроде тоже нормально. Ну определенная вялость и нервозность появляется, но на это ведь и другие причины могут быть.

Answer 1

Кофеиновая зависимость. Наступает, когда от перерыва в приёме чая, кофе начинает сильно болеть голова. У меня такое было. Надо думать, что у каждого это проявляется по разному.

Answer 2

В кофе содержание кофеина составляет до 1500 мг/л.

Кофеин является психостимулирующим средством он оказывает стимулирующе воздействие на нервную систему. Под воздействием кофеина ускоряется сердечная деятельность, поднимается кровяное давление. Кофеин усиливает и регулирует процессы возбуждения в коре головного мозга, в сответствующих дозах он усиливает положительные условные рефлексы и повышает двигательную активность. Стимулирующе действие приводит к повышению умственной и физической работоспособности, уменьшению усталости и сонливости.

Действие кофеина продолжается в течении нескольких часов. Затем появляется усталость.

Систематическое употребление кофеина в больших дозах (1000 мг в день и больше) вызывают истощение нервных клеток. Со временем возникает зависимость.

Answer 3

Если не ошибаюсь норма до 7 чашек в день, если больше значит имет место зависимостить- так скажем, небольшая. Попробуйте посчитать сколько чашек в день пьёте