пакет гречки на три дня - это много для девушки 32 года?

Question

так как особо кушать нечего - я давно покупала гречку пакет 800 грамм - и настал черед е кушать - так получилось что я варю в маленькой кастрюле - гречку и ем е деля на три раза - и того пакет 800 грамм - на три дня. Ем я е без ничего есть только майонез для вкуса. Это все что я ем на данный момент.
Так вот - много ли это я ем? гречка пакет на три дня.

Answer 1

Нет, это не много, если Вы о каллорийности. Опасность в другом: питаясь одной гречкой Вы не получаете всех нужных микроэлементов, поэтому купите хоть какие-нибудь недорогие витамины, дабы не было потом проблем с волосами и ногтями.