Какой напиток можно сделать, чтоб было вкусно и полезно?

Answer 1

Молочный коктейль - самый вкусный и самый полезный, для меня, по крайней мере. А еще кофе, какао, свежевыжатый сок, с водой развести варенье и кучу других.

Answer 2

Мне очень нравятся кефирные напитки. Особенно кефир+лимонный сок+мед или сахар (иногда добавляю ванильный сахар или ванилин) . Также можно смешать кефир с любыми фруктами/ягодами.
Из горячих напитков - имбирный чай (чай + ломтик имбиря + ломтик лимона, пить вприкуску с медом)
Ягодные морсы, кисели.

Answer 3

ежедневно делаю просто чай -черный или зеленый, или смешанный, с имбирем, корицей, гвоздикой, перцем в горошке, кардамоном, анисом, бадьяном, может, кусочками фруктов и ягод, листиками ароматной смородины и мяты и прочих травок и приправок - кидаю на глаз и без рецепта, иногда с молоком, иногда с лимоном.